Ervas que Curam as Mulheres

*Uma parte deste texto foi escrito originalmente e publicado no Jornal Virtual Voo Nortuno há alguns anos com o nome de "A Lua Vermelha e o Uso das Ervas", foi reeditado, decidi criar um mix de informações depois de ter postado hoje mais cedo uma imagem sobre Fitoterapia, na nossa page, e uma das seguidoras comentar: "Seria legal uma matéria sobre como usar".

Algumas informações gerais:

- Chás são sempre mais indicados pra efeito mais rápido, principalmente no combate à cólicas.

- Temperos e Tinturas são muito eficazes em tratamentos à longo prazo.

- Para enxaquecas e enjoos, a aromaterapia também tem um excelente resultado, utilize sempre óleos essenciais de boa qualidade.

- Banhos de Assentos devem ser feitos com água bem fervida e em bacia previamente esterilizada.

- Em todos os casos, busque sempre comprar Ervas de qualidade, em fornecedor de confiança, com certificação da Anvisa, lembrando de verificar a data de validade e o aspecto delas (se estiverem muito esbranquiçadas, corre o risco de estarem mofadas, contendo fungos, que só irão prejudicar sua saúde). Não usem ervas com aspecto duvidoso, em altas dosagens e o mais importante, em caso de permanência dos sintomas, procure um médico.*

Escolhi falar de outra combinação que aprendi nesses anos de pratica da magia natural, o uso medicinal de ervas durante a menstruação.
Comecei com esses estudos por conta de meu grande interesse no movimento do Ecofeminismo, estudar e entender o fenômeno do Sagrado Feminino.
E então passei a entender os Mistérios do Sangue, o poder que a mulher tem em seu fluxo, os motivos pelos quais hoje a mulher tem tantas disfunções durante sua Lua Vermelha (dias de sua menstruação) em parte vem de seu total desligamento das praticas sagradas de conexão com a Terra, e o não uso da natureza em seus tratamentos.
Fora toda a loucura em que se vive nessa tal “modernidade” que trouxe tantos prejuízos para a saúde em geral, não só de mulheres, mas homens também.
E depois como Sacerdotisa e Re-consagradora de Ventres, iniciada por uma outra Sacerdotisa, fui aprendendo ainda mais a ouvir o espírito das plantas... como na canção...

“... O espírito das plantas veio á mim...

Na forma de uma verde donzela que dança...” – Lisa Thiel.

E aqui aproveito para relembrar nossas Ancestrais (Avós, Bisavós...) que herdaram de vossas mães a sabedoria milenar da arte de curar através dos Chás, Beberagens, Infusões, Filtros, Licores e que muitas vezes tentaram passar isso para as nossas Mães, e até mesmo á nós, e no momento estávamos ocupadas demais para prestar atenção nessa “besteira” de chás de ervas.
Eu fui uma garota de sorte, minha avó é uma mulher de medicina, me ensinou algumas práticas importantes, muito antes de se quer que eu precisar delas, como procedimentos para uma Menopausa saudável.
As ervas que citei abaixo em sua grande maioria já são velhas conhecidas nossas, mas preferi usar um material confiável como fonte.

Algumas ervas e seus efeitos no ciclo menstrual:

Sálvia (salvia officinalis)
- Equilibra o ciclo reprodutivo feminino

- Correção de fluxo irregular

- Contra Corrimento 

- Contra a frigidez

- Trata os sintomas da menopausa
- Alivia a irritação, cura a depressão e ameniza as alterações bruscas de humor
- Alivia cólicas menstruais.

Angélica ( Angelica sinensis)
- Equilibra o fluxo menstrual e estimula a fertilidade.
- Alivia menstruações dolorosas e cólicas
- Alivia os sintomas da TPM.
*Por sua ação vasodilatadora e ativadora do sangue, não deve ser usada se as menstruações apresentarem um fluxo forte.

Gengibre (Zingiber officinale)
- Alivia as cólicas menstruais.
- Estimula o fluxo menstrual.

- Enjoos e náuseas da gravidez
- Estimula a circulação, especialmente para quem tem mãos e pés frios (escalda pés)

Ginseng (Panax Ginseng, Panax quinquefolium, Eleutherococcus senticosus)
- Alivia o estresse e diminui a tensão
- Diminui a depressão e a ansiedade.
- Restabelece o ritmo natural do ciclo menstrual.
- Reduz o fluxo menstrual excessivo.

Pé de Leão (Alchemilla vulgaris)
- Controla o fluxo excessivo.
- Regula os ciclos menstruais.
- Promove a fertilidade.
- Tonifica e fortalece o útero e os ovários.

Uva – Ursina (Arctosphylos uva ursi)
-Tem forte ação diurética, reduzindo o inchaço associado à TPM.
*Evitar grandes dosagens e uso prolongado, só pode ser usada na gravidez sob supervisão médica.

Valeriana (Valeriana officinalis)
- Induz ao estado de calmaria e tranqüilidade.
- Reduz a ansiedade.
- Alivia os sintomas da TPM.

Camomila (Matricaria recutita):
- Controla a ansiedade.
- Diminuição das cólicas menstruais,
- Combate o envelhecimento precoce,
- Trata distúrbios da menopausa.

Artemísia (Artemisia vulgaris):
- Diminuição das cólicas menstruais,
- Fluxo menstrual irregular,
- Tratar a TPM,
- Previne câncer de mama.

Manjerona (Origanum majorona):
- Contra insônia e dor de cabeça
- Corrimento
- Diminuição das cólicas menstruais
- Tratamento de fluxo escasso

Capim Limão (Cymbopogon citratus):
- Diminuição do inchaço do corpo
- Combate as dor de cabeça
- Galatagogo (ajuda no aumento do leite materno)
- Estimulante da Linfa. (Um fluído semelhante ao Sangue, é responsável pela eliminação de impurezas que as células produzem durante seu metabolismo).

A maior parte das informações aqui contidas estão presentes no livro: "A Casa da Lua - Resgatando o Espírito Feminino da Cura" - de Jason Elias e Katherine Ketcham, Ed.Objetiva.
Para outras ervas, e muitas receitas para diversos temas ligados ao Feminino, eu recomendo o “Guia Feminino de Saúde e Beleza” – de Maribeth Riggs, Ed.Angra.
Um cantinho que sempre me tira duvidas e me inspira é o blog da minha querida amiga, Danielle Sales, o "Mulher Verde", super recomendo pra quem ama o assunto.

Abaixo segue a imagem que inspirou a existência do texto, que foi publicada originalmente na Page "Matricaria - Guia Virtual de ecologia feminina"

Bênçãos Verdes ^ ^

Quando o Corpo Fala

Nossos ciclos refletem nossa realidade, somatizam nossas experiências e trazem a tona tudo aquilo que muitas vezes tentamos omitir ou renegar, quando sangramos, entramos numa vibração energética diferenciada, como se colocassem uma lente de aumento sobre nossos sentimentos, emoções, projeções.

Nossa sensibilidade nos dias que antecedem a menstruação, muitas vezes por não ser observada, e tratada de maneira adequada se transforma em agressividade, irritação, inquietação.

E as cólicas menstruais, quando não existem complicações fisiológicas atestadas por um médico, são na maioria das vezes a somatização do estresse vivido durante o ciclo.

Digo isso pela minha própria experiência, quando tenho um mês mais tranquilo, menos estressante, o fluxo é tranquilo, sem nenhuma dor, nem mesmo a irritação ou mau humor típico da TPM me abate.

Mês passado foi um exemplo disso, conduzi um grupo de mulheres na "Bênção do Útero" promovida em sintonia com Miranda, pelo mundo inteiro, a sintonia foi tão maravilhosa que revigorou minhas energias, antecipou em 2 dias meu ciclo, sem dor, sem irritação, só o fluir.

Dediquei todo o sangue desse ciclo pra salvar meu pé de Guaco que pela falta de umidade do ar, estava muito maltratado (15 dias depois, tive uma gripe forte, e ele me cedeu folhas para um chá, que ajudaram no meu restabelecimento). Além dessa gripe, muito estresse, muita chateação, decepção, nervosismo por conta de muitos compromissos assumidos e problemas pessoais de difícil dissolução, somados a ansiedade do aniversário cada vez mais próximo, me transformaram numa bomba de nitroglicerina.

Meu ciclo atrasou 2 dias, foram 2 dias de mau estar, irritação, insônia, perda de apetite, enxaquecas, cólicas, que foram amenizados cada hora de um jeito, através de Aromaterapia (Lavanda e Erva Doce), Chá de Orégano, Funcho e Camomila, Cristaloterapia com Pedra da Lua, Azeviche e Coral - muita paciência? 

Algumas mulheres certamente iriam preferir tomar um BuscoFem, um Atroveran, ou algum outro remédio contra os sintomas, ao invés de parar, meditar e refletir nas causas que levaram o seu corpo a se comportar dessa forma, lhe fazendo sofrer dores e incômodos.

Hoje acordei as 6h da manhã como de costume, pra ajudar a Isa (minha filha de 10 anos) à se preparar pra ir à escola, depois de 3h mal dormidas por conta da agitação e irritação, me sentia um caco, e já exausta, quase apelando á uma tintura de ervas pra que o fluxo enfim descesse e acabasse esse mau estar.

Depois que minha filha saiu pra escola, me sentei confortavelmente, respirei fundo algumas vezes e conversei com meu útero, e com meu corpo, pedi perdão por todo estresse, falta de paciência, agressão que impus durante esse mês, os excessos cometidos de maneira completamente desnecessária, coloquei uma música gostosa e deitei, fiquei quietinha comigo mesma por umas 2h. 

E então o fluxo veio, sem que eu precisasse recorrer a tintura, fazendo com que a enxaqueca sumisse, o humor melhorasse, e as cólicas gradativamente também diminuíssem. Tenho certeza, que se não fosse essa "conversa" que tive comigo mesma, essa consciência plena do que estava errado, eu teria sofrido quantos dias mais fossem necessários.

"Todo poder, requer grandes responsabilidades." - "Conhecimento é poder." - Quanto mais você estuda, mais acumula "sabedoria", se você não à coloca em prática, o Universo criará oportunidades para você exercer seus Dons e seu Conhecimento, e isso se aplica em tudo.

Meu corpo é meu templo. Abriga meu espírito em evolução nessa Jornada hoje. Me foi concedido e confiado, assim como a Terra que habito e que merece todo o meu cuidado e amor, ambos (eu e a Terra) devemos coexistir em harmonia, respeito mútuo - exemplo disso; eu cuidei do Guaco, e ele cuidou de mim. 

Esse ciclo, esses 2 dias de angustia no fim serviram como inspiração pra esse post, me ajudaram à repensar posturas emocionais e práticas que devem ser reorganizadas com urgência, para que eu tenha um próximo ciclo mais tranquilo. E por fim, não acredito em coincidências. Meu aniversário será na madrugada de sábado pra domingo, o atraso do fluxo, o estenderá até domingo. Aniversariar é morrer e renascer. Menstruar é morrer e renascer. Não lembro a última vez que menstruei em um aniversário meu, ou seja, tava na hora de adquirir mais uma experiência pra essa caminhada..

Isso me forçará a comemorar o aniversário de maneira menos exposta, mais tranquila, dentro da vibração que meu coração sentiu necessidade na madrugada do dia 07 para o dia 08. Nosso corpo ouve nossos segredos mais íntimos e indizíveis, e dará exatamente aquilo que desejamos de acordo com a nossa vontade, então, cuidado com o que deseja pra você mesma também.

E que venham outras Luas Vermelhas neste novo ciclo, cheios de insights e experiências abençoadas pela a Senhora de Tudo.

Com sono, cansada, mas com um desejo imenso de compartilhar tudo o que vivi;

Babi.