Chaves para Entender e Aproveitar Seus Ciclos

·         Chave 1: Uma atitude positiva para com o seu ciclo.

(Especialmente na fase pré-menstrual).

Seu ciclo não é uma maldição, mas a repetição de uma fonte maravilhosa

de oportunidades e habilidades.

·         Chave 2: Aceitar seu ciclo e seu corpo.

Nesta fase, seja você, quem você é, como é, não tente ser alguém diferente.

·         Chave 3: Ame você mesma do jeito que você é.

Dê-se a si mesma, tempo e liberdade. Amando a si mesma antes que você endureça.

·         Chave 4: Expresse seus sentimentos, suas energias, sua criatividade, sua sexualidade.

·         Chave 5: Se divirta no seu processo de expressão!

·         Chave 6: Recorde suas experiências.

          Identifique suas energias, habilidades e necessidades em cada fase.

·         Chave 7: Organize sua vida.

Aproveite as energias de cada fase para satisfazer as suas necessidades e criar a vida que você quer.

Texto original: The Keys to understanding & making the most of Your cycle. – De Miranda Gray.