Ervas que Curam as Mulheres

*Uma parte deste texto foi escrito originalmente e publicado no Jornal Virtual Voo Nortuno há alguns anos com o nome de "A Lua Vermelha e o Uso das Ervas", foi reeditado, decidi criar um mix de informações depois de ter postado hoje mais cedo uma imagem sobre Fitoterapia, na nossa page, e uma das seguidoras comentar: "Seria legal uma matéria sobre como usar".

Algumas informações gerais:

- Chás são sempre mais indicados pra efeito mais rápido, principalmente no combate à cólicas.

- Temperos e Tinturas são muito eficazes em tratamentos à longo prazo.

- Para enxaquecas e enjoos, a aromaterapia também tem um excelente resultado, utilize sempre óleos essenciais de boa qualidade.

- Banhos de Assentos devem ser feitos com água bem fervida e em bacia previamente esterilizada.

- Em todos os casos, busque sempre comprar Ervas de qualidade, em fornecedor de confiança, com certificação da Anvisa, lembrando de verificar a data de validade e o aspecto delas (se estiverem muito esbranquiçadas, corre o risco de estarem mofadas, contendo fungos, que só irão prejudicar sua saúde). Não usem ervas com aspecto duvidoso, em altas dosagens e o mais importante, em caso de permanência dos sintomas, procure um médico.*

Escolhi falar de outra combinação que aprendi nesses anos de pratica da magia natural, o uso medicinal de ervas durante a menstruação.
Comecei com esses estudos por conta de meu grande interesse no movimento do Ecofeminismo, estudar e entender o fenômeno do Sagrado Feminino.
E então passei a entender os Mistérios do Sangue, o poder que a mulher tem em seu fluxo, os motivos pelos quais hoje a mulher tem tantas disfunções durante sua Lua Vermelha (dias de sua menstruação) em parte vem de seu total desligamento das praticas sagradas de conexão com a Terra, e o não uso da natureza em seus tratamentos.
Fora toda a loucura em que se vive nessa tal “modernidade” que trouxe tantos prejuízos para a saúde em geral, não só de mulheres, mas homens também.
E depois como Sacerdotisa e Re-consagradora de Ventres, iniciada por uma outra Sacerdotisa, fui aprendendo ainda mais a ouvir o espírito das plantas... como na canção...

“... O espírito das plantas veio á mim...

Na forma de uma verde donzela que dança...” – Lisa Thiel.

E aqui aproveito para relembrar nossas Ancestrais (Avós, Bisavós...) que herdaram de vossas mães a sabedoria milenar da arte de curar através dos Chás, Beberagens, Infusões, Filtros, Licores e que muitas vezes tentaram passar isso para as nossas Mães, e até mesmo á nós, e no momento estávamos ocupadas demais para prestar atenção nessa “besteira” de chás de ervas.
Eu fui uma garota de sorte, minha avó é uma mulher de medicina, me ensinou algumas práticas importantes, muito antes de se quer que eu precisar delas, como procedimentos para uma Menopausa saudável.
As ervas que citei abaixo em sua grande maioria já são velhas conhecidas nossas, mas preferi usar um material confiável como fonte.

Algumas ervas e seus efeitos no ciclo menstrual:

Sálvia (salvia officinalis)
- Equilibra o ciclo reprodutivo feminino

- Correção de fluxo irregular

- Contra Corrimento 

- Contra a frigidez

- Trata os sintomas da menopausa
- Alivia a irritação, cura a depressão e ameniza as alterações bruscas de humor
- Alivia cólicas menstruais.

Angélica ( Angelica sinensis)
- Equilibra o fluxo menstrual e estimula a fertilidade.
- Alivia menstruações dolorosas e cólicas
- Alivia os sintomas da TPM.
*Por sua ação vasodilatadora e ativadora do sangue, não deve ser usada se as menstruações apresentarem um fluxo forte.

Gengibre (Zingiber officinale)
- Alivia as cólicas menstruais.
- Estimula o fluxo menstrual.

- Enjoos e náuseas da gravidez
- Estimula a circulação, especialmente para quem tem mãos e pés frios (escalda pés)

Ginseng (Panax Ginseng, Panax quinquefolium, Eleutherococcus senticosus)
- Alivia o estresse e diminui a tensão
- Diminui a depressão e a ansiedade.
- Restabelece o ritmo natural do ciclo menstrual.
- Reduz o fluxo menstrual excessivo.

Pé de Leão (Alchemilla vulgaris)
- Controla o fluxo excessivo.
- Regula os ciclos menstruais.
- Promove a fertilidade.
- Tonifica e fortalece o útero e os ovários.

Uva – Ursina (Arctosphylos uva ursi)
-Tem forte ação diurética, reduzindo o inchaço associado à TPM.
*Evitar grandes dosagens e uso prolongado, só pode ser usada na gravidez sob supervisão médica.

Valeriana (Valeriana officinalis)
- Induz ao estado de calmaria e tranqüilidade.
- Reduz a ansiedade.
- Alivia os sintomas da TPM.

Camomila (Matricaria recutita):
- Controla a ansiedade.
- Diminuição das cólicas menstruais,
- Combate o envelhecimento precoce,
- Trata distúrbios da menopausa.

Artemísia (Artemisia vulgaris):
- Diminuição das cólicas menstruais,
- Fluxo menstrual irregular,
- Tratar a TPM,
- Previne câncer de mama.

Manjerona (Origanum majorona):
- Contra insônia e dor de cabeça
- Corrimento
- Diminuição das cólicas menstruais
- Tratamento de fluxo escasso

Capim Limão (Cymbopogon citratus):
- Diminuição do inchaço do corpo
- Combate as dor de cabeça
- Galatagogo (ajuda no aumento do leite materno)
- Estimulante da Linfa. (Um fluído semelhante ao Sangue, é responsável pela eliminação de impurezas que as células produzem durante seu metabolismo).

A maior parte das informações aqui contidas estão presentes no livro: "A Casa da Lua - Resgatando o Espírito Feminino da Cura" - de Jason Elias e Katherine Ketcham, Ed.Objetiva.
Para outras ervas, e muitas receitas para diversos temas ligados ao Feminino, eu recomendo o “Guia Feminino de Saúde e Beleza” – de Maribeth Riggs, Ed.Angra.
Um cantinho que sempre me tira duvidas e me inspira é o blog da minha querida amiga, Danielle Sales, o "Mulher Verde", super recomendo pra quem ama o assunto.

Abaixo segue a imagem que inspirou a existência do texto, que foi publicada originalmente na Page "Matricaria - Guia Virtual de ecologia feminina"

Bênçãos Verdes ^ ^

Tempo Matriarcal

Em épocas matriarcais, ser uma mulher era compreendido como algo especial, por causa da habilidade de sangrar sem feridas e sem morte. E, reter seu sangue durante um longo período na gravidez, para produzir uma vida nova! Que presente miraculoso, a perpetuação da espécie. 
Como uma mulher entra na idade da sabedoria, seu sangue sábio foi retido dentro de seu corpo. Esta era considerada uma estadia, o incrível poder da mulher em menopausa. Seu ' sangue sábio '; da vida e as habilidades de desafiar a morte permaneceram dentro de seu corpo para seus únicos uso, finalidade e desejo. Não mais por muito tempo terá que sangrar e nutrir a terra com seu presente de sangue, nem necessita compartilhar de seu corpo para ajudar criar uma vida nova. Reteve todos estes presentes e poder para seu próprio uso. Isto fez-lhe uma figura de incrível poder, com muitas dádivas especiais, bênçãos para compartilhar com seus povos. Com o advento do conhecimento científico, a menstruação, a gravidez, o nascimento e a menopausa têm sido reduzidos, às vezes, às condições médicas e, em outras vezes,emergências médicas. 
Freqüentemente, por causa do conhecimento e da terminologia científica, a mágica, a beleza, o poder e a sabedoria do menstruação, da gravidez, do nascimento e da menopausa foram perdidos e negligenciados no mundo. Com uma mudança do pensamento e do sentimento nós podemos recuperar e honrar nossos corpos para toda a magia, divertimento, e amor se tivermos o coração para fazer exame mais próximo na verdade de quem nós somos realmente em comparação às ordens, aos pensamentos e às opiniões de outros. Boas vindas na fase da mulher do sangue sábio. 
A transição para a menopausa pode ser um momento do apreensão e incerteza de nos mesmos, nossos corpos e de nosso futuro. Pode ser um momento reduzido a uma condição médica que possa requerer atenção . Pode ser um momento experimentado como uma elevação emocional através das mudanças em níveis hormonais. Pode ser reduzido a um momento da inconveniência e do desespero para outro e para si. 
A menopausa pode ser experimentado como um dos divertimentos dos tempos emocionantes da vida. É um momento para escolhas. É um momento para a mulher, para ela mesma , suas necessidades, desejos, experiências, liberdade . Tudo isto pode ser inesperado e oprimindo dependendo como uma mulher aprende, e as experiências, as escolhas novas e diferentes a essas. A menopausa é um momento de grande mudança. É importante fazer exame do espaço sagrado para descobrir nossas possibilidades e nossos potenciais e para curar e liberar isso que nós requeremos, não por muito tempo. Isto permitirá a nos movermos com mais facilidade e finalidade no presente, e assim determinar o futuro, nosso futuro. 
O futuro das filhas e as possibilidades gloriosas que estão disponíveis à mulher. Reflexões : 
Que eu quero? 
Que terapias alternativas estão disponíveis a mim se eu estiver experimentando sintomas? 
Que pode me ensinar estes sintomas ? 
Eu honrei ou honro meus ciclos? 
Eu respeito-me? 
Como eu sinto sobre minha fertilidade ou a perda da fertilidade? 
Como eu sinto sobre minha menstruação ? 
Como eu sinto como uma mulher? 
O faço espiritualmente enquanto eu me aproximo da menopausa.
Eu penso que estou no momento de sabedoria? 
Eu penso que meu sangue é sábio? 
É muito importante ter a informação sobre nossos corpos, a maneira que trabalham, as mudanças a que todos nós vamos completando, porque nós crescemos e nos tornamos. Compreendendo o que nós queremos ou necessitamos, nossas escolhas, nossos corpos, nossas vidas. 

Fonte: Texto de Arielle Kaph